Per il menu laterale vai su www.extrowebsite.com (manda un pvt a floyd46). per il resto la struttura dovrebbe essere:

<div id="contenitore">
<div id="header"></div>
<div id="menu"></div>
<div id="contenuto"></div>
<div id="footer"></div>
</div>

Tieni comunque presente che:

1) i colori non sono il massimo della leggibilità. scaricati Colour Contrast Analyzer su www.webaccessibile.org e verifica
2) i font sono piccoli. se li vuoi così falli almeno in em o % per aiutare chi ci vede poco (io).
3)dovrai usare misure fisse. fai una cosa che stia abbastanza larga a 800z600 di risoluzione. ciao