ma tu hai mai provato a creare il filmato o ti sei fermato solo al prewiev? anche a me succedeva così nel prewiev ma il filmato poi è risultato perfetto, i segni di spunta a cui tu ti riferisci indicano:

-quello in alto la traccia video
-i due in basso la traccia audio

semplicemente se levi il segno di spunta non comprendi nel prewiev e nel filmato finale quello che hai levato

riguardo alla durata del prewiev penso sia l'impostazione stessa che puoi anche modificare del prewiev che poi non influisce sul risultato finale