con le espressioni regolari sei sulla strada giusta, ti passo un codice come se ne trovano tanti facendo una semplice ricerca.
Codice PHP:
if( !eregi("^[a-z0-9]+([_\\.-][a-z0-9]+)*"
."@([a-z0-9]+([\.-][a-z0-9]{1,})+)*$",
$indirizzo_email, $regs) ) echo "Indirizzo email errato." ;
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