Codice PHP:
<?php

$mail         
htmlspecialchars($mail);
$title        "tuo oggetti";
$Email        "tua mail";
$usrnme       htmlspecialchars($usrnme);
$invnme       htmlspecialchars($invnme);
$message      "

Ciao 
$invnme ,

Il tuo amico 
$usrnme ti invita a partecipare al forum di messinalab.

Visita "
tuosito.com" ed iscriviti se vuoi.

Grazie,

Lo staff di "
tuosito.com".

"
;

$Parms "&mail=$mail&Email=$Email&title=$title";

$Parms "&Validity=Invalid&Action=$Action";

if ((
$usrnme == "") | ($invnme == ""))
{
echo 
"inserisci tutti i dati";


elseif ((
$mail!="") & !(ereg("([[:alnum:]\.\-]+)(\@[[:alnum:]\.\-]+\.+)"$mail)))
{
echo 
"indirizzo e-mail non valido";

} else {

mail($mail$title$message"From: $Email");
echo 
"email inviata con successo";

}

?>
prova questo.