La domanda era mal posta, non avevo bisogno di avitare il resfresh di pagina, ma recuperare da una pagina il POST sottomesso in un' altra pagina.

La soluzione che ho trovato è ldi conservare nella cache anche il metodo POST in questo modo:


header("Expires: 100");
header("Cache-Control: post-check=1, pre-check=1");
header("Cache-Control: private, max-age=10800, pre-catch=10800");

in questo modo quando clicco sul tasto back del browser, non mi chiede "di confermare il POST dei dati", ma lo fà in autoatico.

Ciao a tutti.