Cambio spessissimo: per me la colazione è il pasto più importante della giornata, e così come non sopporterei di mangiare la stessa pietanza a pranzo o a cena vita natural durante, così mangio cose diverse al mattino.

D'inverno, latte caldo macchiato; o tè verde; o tisane varie; in questi casi caffè a parte; spesso aggiungo succo di frutta; mangio: pane e marmellata; o pane e miele; o biscotti; o fette biscottate (sempre con miele e marmellata); per i giorni festivi spesso prendo delle brioche la sera prima, e le scaldo un minimo in forno.

D'estate latte e cereali (vario tipo) o latte e muesli; o sostituisco il latte con lo yogurt; spesso ci aggiungo frutta fresca a pezzi. Caffè a parte; succo quando ne ho voglia o non ho la frutta fresca.


p.s.: comunicazione di servizio: mi occorerebbe che Marte101, ImmanuelKant e strega_del_nord rispondessero a questo thread, scendendo il più possibile nei particolari