scusami alberto ma ti devo contraddire.

non e' possibile inserire dei frames in una tabella.

l'unico modo per centrare una pagina con frames e' costruire un frames a 3, dove avrai 3 colonne (la 1 e la 3 di larghezza variabile) e la 2 che conterra' il resto dei frames.

per quanto riguarda il commento di alberto sono d'accordo con lui; l'unico neo e' che servono conoscenze in piu' (linguaggi lato server)