non so se ti è utile (per quel che riguarda le immagini):

con Photoshop quando fai 'save for web' nelle varie anteprime che ti propone, in basso a ognuna c'è la velocità di scaricamento dell'immagine in relazione alla vwelocità del modem (ad esempio 28kbps). si possono anche impostare con altre velocità.