Potrei darti questo:
http://flash-mx.html.it/tutorial/vie...?idtutorial=12

...ma in ogni caso tecnicamente devi essere abbastanza esperta di AS e conoscere qualcosina di lato-server.

Il grosso della programmazioni è lato-server.
Flash in fondo deve solo leggere (nel sito) o spedire (nel CMS) dei dati.