Originariamente inviato da taddeus
Mi capita, a differenza di tanti altri, che dopo allenamenti un po' pesanti (da due settimane ho ripreso a far sport) ho il rifiuto totale di cibi proteici (specie la carne) e/o speziati e tollero solo verdure, frutta, carboidrati e bibite...specie la birra.

Si tratta di questioni fisiologiche o soggettive, visto che tanti dicono di avere una fame da lupi dopo lo sport? :master:
sai che la birra fa bene dopo lo sport perché aiuta a combattere l'acido lattico?

comunque dopo aver corso anche io ho poca fame o meglio mangio solo verdura, prosciutto, fromaggio e poco altro..