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<form NAME="form" ACTION="contatto.asp" METHOD="POST" onSubmit="return checkForm(this);">

<script type="text/javascript">
<!--
function checkForm (form){

if (form.nome.value == "") {
alert("Inserire il nome.")
form.nome.focus();
return false}

if (form.cognome.value == "") {
alert("Inserire il cognome.")
form.cognome.focus();
return false}

if (form.indirizzo.value == "") {
alert("Inserire l'indirizzo.")
form.indirizzo.focus();
return false}

if (form.comune.value == "") {
alert("Inserire il comune di residenza.")
form.comune.focus();
return false}

if (form.email.value == "") {
alert("Inserire l'indirizzo email completo.")
form.email.focus();
return false}

var EmailAddr = form.email.value;
var Filtro = new RegExp("^[a-zA-Z0-9_.-]{1,}@[a-zA-Z0-9\-]{2,}[.][a-zA-Z0-9]{2,}$");
if (!Filtro.test(EmailAddr)) {
alert("Controlla l'indirizzo di e-mail inserito");
form.email.focus();
return false;
}

}
//-->
</script>
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ecco