Originariamente inviato da taddeus
Perche' mi pare siamo tarati prevalentemente sui cibi proteici, per la sazieta'.
Non dovresti mangiare solo verdure in un pasto, dopo un'ora si ricomincia

quindi a tuo parere.....magari lo sai per certo....
si riesce a trovare una tabella nutrizionale da qualche parte...che ne so una tabella che indica come mangiare 'sano' durante tutta la settimana?