Se hai il file .js, passa alla visualizzazione del codice. Tra <head> ed </head> inserisci <script type="text/javascript" src="nomefile.js" />
Se invece hai uno script preso da internet col copia e incolla, metti, sempre tra <head> ed </head> , il tag <script type="text/javascript">Qui metti il codice</script> .
Cmq se vuoi un mio consiglio, lascia perdere quella ciofeca di frontPage
