Ciao, benvenuto. Penso che di questo argomento se ne sia parlato 2 in 10 alla 6 volte, almeno. Comunque, prova qualcosa del genere

codice:
<html>
<head>
<script language="javascript" type="text/javascript">
function verifica() {
  var myWin = window.open("http://www.google.com","myWin","width=400,height=300");
  if (!myWin) {
    document.getElementById("messageBox").style.display="block";
  }
}
</script>
</head>
<body onload="verifica();">
<div align="center"><h1>Verifica Popup</h1></div>


</p>


</p>
<div align="center" id="messageBox" style="display:none;">Apri Google.com</div>
</body>
</html>
PS: ricomponi la parola javascript che il forum divide in java-script