Pagina 2 di 3 primaprima 1 2 3 ultimoultimo
Visualizzazione dei risultati da 11 a 20 su 26
  1. #11
    Utente bannato
    Registrato dal
    May 2001
    Messaggi
    521
    Resta cmq il fatto che per me spendere 2800 kcal in una seduta è tanto...

  2. #12
    Utente di HTML.it L'avatar di Ja]{|e
    Registrato dal
    Aug 2002
    Messaggi
    134
    [supersaibal]Originariamente inviato da carnauser
    Non ne sono del tutto sicuro, quindi probabilmente sparo una puttanata, però superato un certo livello di alcool quando sei in fase che i medici chiamano " intossicazione " ( che è molto prima di quanto voi possiate credere ) in pratica diminuisce effettivamente il grado di calorie che assimili o una roba del genere..però ripeto non ne sono del tutto certo. [/supersaibal]
    yuhuuuu allora stasera mi bevo un locale

    Comunque io mi facevo il calcolo con la formuletta
    gradi * 5,6 * quantità in ml \ 100 ml

    Ceres old 9 (9.1°) 168,168 kcal
    Martini bianco e rosso (16°) 134,4 kcal
    Martini dry (19° 150 ml) 159,6 kcal
    Vodka bianca (38° 100 ml) 212,8 kcal

    Crodino (100 ml) 70 kcal
    Schweppes Tonic Water (100 ml) 22 kcal
    Lemonsoda (100 ml) 35 kcal

    ...eccetera eccetera...

    Quindi

    Vodkalemon (180 ml + 120 ml): 383,04 + 42 kcal = 425,04 kcal
    Vodkatonic (180 ml + 120 ml): 383,04 + 26,4 kcal = 409,44 kcal
    Crodino&vodka (100 ml + 100 ml): 212,8 + 70 = 282,8 kcal

    VVoVe: VVoVe: VVoVe:

  3. #13

    Re: Perdere X Kilo Calorie ... [ donne amanti della linea ... ]

    [supersaibal]Originariamente inviato da innovatel
    oggi bello bello mi sono allenato ... fatto un bell allenamento e alla fine ho visto sul conta km (con funzionalità cardio) che ho perso 2830 KCal ....
    [/supersaibal]
    VVoVe: ma che hai fatto il tour de France?!

  4. #14
    Utente di HTML.it L'avatar di DydBoy
    Registrato dal
    Jul 2005
    Messaggi
    175
    Quasi 3000 Kcal...ma hai fatto a lotta greca romana con un greezly di 150 Kg ?

  5. #15
    [supersaibal]Originariamente inviato da Corinna
    Conoscendo quanto mangi, è la metà... [/supersaibal]
    guarda che ho calato col cibo ... non sono più una fognetta ... da quando mi son messo a correre stò leggero ... i kg in salita si sentono ... in discesa invece ... tutta gravità che aiuta


    [supersaibal]Originariamente inviato da carnauser PErderne 2800 è tanto...ma la domanda..hai settato giusto ? Cioè 2800 kcl vuol dire almeno 3 ore di fila..[/supersaibal]
    ho fatto 50km di mountain bike in montagna.

    generalmente facendo quel giro in solitaria ci metto 3.30 di pedalata + quello delle pausette relax ma è in modalità AMM ... ieri ho fatto le stesso giro impegnandomi e senza pause e ci ho messo 3h 08min ....

    son davvero soddisfatto del mio miglioramento

    contate che nella salita che và dal cimitero di pontida alla cima del monte canto (lunghezza 5km) ho fatto fuori 750 KCal ... evidentemente ci ho dato dentro non poco .... e le gambette se lo ricordona




    ma poi in discesa ho goduto come un porco

  6. #16
    Utente di HTML.it L'avatar di --LO--
    Registrato dal
    Dec 1999
    residenza
    San Michele All'Adige
    Messaggi
    275
    Se non ricordo male, ho letto una roba simile in giro, poi non so se va presa per buona

    per perdere un chilo devi bruciare circa 7000 calorie (poi dipende dalla persona, il totale varia...)
    ste 7000 calorie sono date da quanto togli al tuo fabbisogno giornaliero e da quante ne bruci con l'attività
    Facendo finta che nella giornata mangi esattamente quante calorie di cui hai bisogno...solo con sta giornata ti sei fatto fuori un 3-400 gr di ciccia....ti odio

  7. #17
    naaa...tranquilla ... devi veder come ho recuperato bene a cena

    facendo due conti ... se vado avanti a questo ritmo e riesco a duttagmi giù quei kg di troppo che sento in salita ... direi che è il massimo

    vai di spinning e allenamento sul campo

  8. #18
    Utente di HTML.it L'avatar di gioggio
    Registrato dal
    Aug 2001
    Messaggi
    125

    Re: Perdere X Kilo Calorie ... [ donne amanti della linea ... ]

    [supersaibal]Originariamente inviato da innovatel
    oggi bello bello mi sono allenato ... fatto un bell allenamento e alla fine ho visto sul conta km (con funzionalità cardio) che ho perso 2830 KCal ....
    [/supersaibal]
    e sei ancora vivo?

    2800 è il fabbisogno giornaliero di un adulto... la macchina racconta palle... fai conto che a fare judo o lotta (una delle attività più faticose) si bruciano circa 600 calorie in un'ora e io uno che fa randori per più di dieci minuti di seguitop non l'ho mai incontrato...
    "La vita umana è breve, ma io vorrei viverla sempre" (25/11/1970)

  9. #19
    Utente bannato
    Registrato dal
    Sep 2000
    Messaggi
    215

    Re: Perdere X Kilo Calorie ... [ donne amanti della linea ... ]

    [supersaibal]Originariamente inviato da innovatel
    oggi bello bello mi sono allenato ... fatto un bell allenamento e alla fine ho visto sul conta km (con funzionalità cardio) che ho perso 2830 KCal ....

    ok .. ed ora che lo sò ... come le "quantifico" ???

    bisogna dire che non faccio sport x dimagrire ... però questo mondo mi è del tutto oscuro ...

    sapete aiutarmi ??? .... ci capisco nulla -.- [/supersaibal]
    http://www.bellezza.it/uomini/ali/peso/ualibmi2.html

    c'è anche per le donne

    http://www.bellezza.it/donne/ (test peso)

  10. #20

    Re: Re: Perdere X Kilo Calorie ... [ donne amanti della linea ... ]

    [supersaibal]Originariamente inviato da gioggio
    e sei ancora vivo? [/supersaibal]
    si e dove stà il problema?

    son abbituato a correre regolarmente quindi quel tipo di sforzo è normale x me ...

Permessi di invio

  • Non puoi inserire discussioni
  • Non puoi inserire repliche
  • Non puoi inserire allegati
  • Non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Powered by vBulletin® Version 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.