io vado in palestra
sopratutto perchè è l'unica attività fisica che posso fare scegliendo io gli orari
tutte le altre sarebbero un vincolo
secondo voi andarci tre giorni di seguito (domani, dopodomani, sabato mattina)
dopo che ieri e oggi non ci sono andato è uguale ad andare domani e sabato?
cioè
è meglio alternare o recuperare la media delle quattro volte a settimana con tre giorni di seguito?
seconda domanda
tra un po' andrò in vacanza..per due settimane e poi visto che un'altra settimana o due penso che difficilmente molto difficilmente potro andarci non volevo rimanere fermo...
forse dove andrò c'è una piscina... quante vasche mi dovrei fare alla volta, quante volte alla settimana per non accasciarmi ?