Inserire testo in una textarea

[valepu]

Salve, sto creando un javascript che permetta di inserire del testo predefinito in una Textarea tramite bottoni (un po' come in questo forum), girando sulla rete ho trovato

function addtag(tag) {
document.Form1.text.value=document.Form1.text.value + tag
}

dove "tag" è quello che viene inserito nella textarea

Ma vorrei, se possibile, qualcosa che inserisse il testo nel punto in cui si trova il cursore e non alla fine del testo, come accade con questo semplice script

[valepu]

trovato, la prox volta prima cercherò sul forum e poi scriverò, non il contrario