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Discussione: mangiare sano

  1. #1

    mangiare sano

    sono stata per un periodo vegetariana convinta.
    mangiavo sanissimo, tante verdure, tofu, soia in tutte le sue variazioni, legumi e noci a volonta'.

    la mia pelle era sana e splendente, ero magra e senza cellulite.
    ma ero costantemente sdraiata: mancanza di forze, pressione bassissima, difficolta' di concentrazione.

    ora mangio tutto (a parte il maialino e la mucchina e gli altri quadrupedi: non ci riesco ancora), proteine animali a manetta (latte e latticini in quantita') e tanti grassi: cioccolata, patatine fritte, schifezze insomma..

    la mia pelle non e' piu' cosi' perfetta, sono ingrassata e ho un po' di cellulite.
    ma avessi un capogiro che sia uno?
    non svengo piu', non mi sento piu' cosi' debole, sto meglio!

    qualcuno sa spiegarmi perche'? :master:
    Success in life is a matter not so much of talent and opportunity as of concentration and perseverance.

  2. #2
    era più azzeccata la domanda....

    "meglio star bene dentro e male fuori o star bene fuori e male dentro?"


  3. #3
    Utente bannato
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    Re: mangiare sano

    Originariamente inviato da webfrancy
    sono stata per un periodo vegetariana convinta.
    mangiavo sanissimo, tante verdure, tofu, soia in tutte le sue variazioni, legumi e noci a volonta'.

    la mia pelle era sana e splendente, ero magra e senza cellulite.
    ma ero costantemente sdraiata: mancanza di forze, pressione bassissima, difficolta' di concentrazione.

    ora mangio tutto (a parte il maialino e la mucchina e gli altri quadrupedi: non ci riesco ancora), proteine animali a manetta (latte e latticini in quantita') e tanti grassi: cioccolata, patatine fritte, schifezze insomma..

    la mia pelle non e' piu' cosi' perfetta, sono ingrassata e ho un po' di cellulite.
    ma avessi un capogiro che sia uno?
    non svengo piu', non mi sento piu' cosi' debole, sto meglio!

    qualcuno sa spiegarmi perche'? :master:
    Perchè la dieta vegetariana è poverissima di alcune sostanze. O meglio per equiparare il contenuto di una bistecchina dovresti passare la vita a digerire vegetali...

    Ricordati che madre natura ci ha selezionati onnivori non vegetariani

  4. #4
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    I vegetariani sono il male



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  5. #5
    che mangiare solo verdure corrisponda a mangiar sano è un luogo comune.

    Il tuo corpo (come il mio e quello di chiunque soffra di pressione bassa) ha bisogno di certe sostanze / calorie che mangiando solo verdura evidentemente non riesci a procurarti.

  6. #6
    Utente bannato
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    Con una buona dieta omnivora bilanciata...anzi meglio...mi sta sulle palle parlare di dieta, parliamo di regime alimentare...con un regime alimentare onnivoro corretto vedrai che risolverai anche il problema pelle.

  7. #7
    Utente bannato
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    Originariamente inviato da skidx
    che mangiare solo verdure corrisponda a mangiar sano è un luogo comune.

    Il tuo corpo (come il mio e quello di chiunque soffra di pressione bassa) ha bisogno di certe sostanze / calorie che mangiando solo verdura evidentemente non riesci a procurarti.
    no magari ce la fai ma ti viene lo stomaco gonfio come quello di una mucca a furia di macinare vegetali

  8. #8
    Originariamente inviato da carnauser
    no magari ce la fai ma ti viene lo stomaco gonfio come quello di una mucca a furia di macinare vegetali
    Sì certo, se uno deve brucare tutto il giorno diventa un po' scomodo

  9. #9
    Originariamente inviato da Carletto90
    era più azzeccata la domanda....

    "meglio star bene dentro e male fuori o star bene fuori e male dentro?"

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  10. #10
    Utente bannato
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    ma più che altro ci metti il triplo ad assimilare le cose avendo una digestione, frutta a parte, lentissima.

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