Da quando lavoro in 3 mesi sono ingrassato 6kg.. fin qui tutto bene anche perche ero sotto peso e lo sono ancora il brutto č che mč cresciuta un po di panzetta e non la vogggliooooo.
come fare a buttare solo la panza e non kg del resto del corpo?? vado sul tappeto in palestra pero ho paura che perdo anche altri kg.. l'istruttore ha detto di alternare cicli di intensa velocita.. ma ci credo poco.
Suggeriiiiittemiii