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Discussione: Stiramento

  1. #1

    Stiramento

    Qual'è il modo più veloce per rimettere il muscolo in sesto?
    Ghiaccio e pomata 2/3 volte al gg e poi?
    Aulin?

  2. #2
    Utente di HTML.it
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    e 2/3 settimane a riposo

  3. #3
    Originariamente inviato da siusky
    e 2/3 settimane a riposo

    mi conviene prendere aulin o posso farne a meno?
    diciamo che vorrei velocizzare la guarigione...troppi tornei mi aspettano

  4. #4
    Utente di HTML.it
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    Originariamente inviato da Carletto90
    mi conviene prendere aulin o posso farne a meno?
    diciamo che vorrei velocizzare la guarigione...troppi tornei mi aspettano
    proprio quello che non devi fare
    ....

  5. #5
    Originariamente inviato da stekimir
    proprio quello che non devi fare
    giovedì bowling....


    per il calcio diciamo che a metà marzo inizia il torneo....

  6. #6
    Utente di HTML.it L'avatar di Andrex
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    Originariamente inviato da Carletto90
    giovedì bowling....
    e il torneo di biliardo no? occhio che con uno stiramento è un casino..
    a parte gli scherzi non credo che giocando a bowling tu possa sforzare più di tanto.. magari non giocare domani..

  7. #7
    Utente bannato L'avatar di javipampa2
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    Originariamente inviato da siusky
    e 2/3 settimane a riposo
    quoto, rischi altrimenti soltanto di allungare i tempi

  8. #8
    Originariamente inviato da Andrex
    e il torneo di biliardo no? occhio che con uno stiramento è un casino..
    a parte gli scherzi non credo che giocando a bowling tu possa sforzare più di tanto.. magari non giocare domani..

    ci scherzi ma per il mio SuperShoot con avvitamento circolare del polso ho bisogno di una buona rincorsa....

    seriamente, gioco giovedì e probabilmente tirerò da fermo....devo recuperare la gamba a tutti i costi per il 15 Marzo...

  9. #9
    Utente di HTML.it L'avatar di zoom
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    l'unico modo per recuperare velocemente da uno stiramento è il riposo.
    Chicco Ravaglia per sempre con noi!

  10. #10
    Originariamente inviato da zoom
    l'unico modo per recuperare velocemente da uno stiramento è il riposo.

    dopo 2 o 3 settimane si può riprendere a giocare?

    nn ricordo più, è passato troppo tempo dall'ultimo stiramento

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