qual'è la riga di codice per eliminare dal proprio database principale qualche chilo di troppo?
Un po come il nostro amico qui raffigurato
qual'è la riga di codice per eliminare dal proprio database principale qualche chilo di troppo?
Un po come il nostro amico qui raffigurato
tanta buona volontà..
mangiare sano, senza eccessi, e corsa!
Per liquidare un popolo si comincia con il privarli della memoria.Si distruggono i loro libri, la loro cultura, la loro storia. E qualcun’ altro scrive loro altri libri, li fornisce di un’altra cultura, inventa per loro un’altra storia. (Milan Kundera)
[cit.]io se potesi viagerei nelo pasato per tornari in futuriOriginariamente inviato da mase
qual'è la riga di codice per eliminare dal proprio database principale qualche chilo di troppo?
Un po come il nostro amico qui raffigurato
"Everybody defamates from miles away
But face to face, they haven't got a thing to say"
Originariamente inviato da Angioletto
tanta buona volontà..
mangiare sano, senza eccessi, e corsa!
la volontà c'è, ma purtroppo la vita sedentaria (95% della giornata) obbligata mi sta distruggendo
la corsa è un'attività troppo stressante per una persona sedentaria.Originariamente inviato da Angioletto
tanta buona volontà..
mangiare sano, senza eccessi, e corsa!
Si può correre in sovrappeso, aiuta a dimagrire, ma va fatto gradualmente: per un paio di mesi gli consiglierei di camminare velocemente (per dirla alla coatta 'fit-walking')
@mase: neanche adesso che cambia l'orario e ci sono piu ore di luce al giorno riesci a trovare un'oretta?
penso di si, visto che torno a casa intorno alle 18:30 e ci sarà più luce...@mase: neanche adesso che cambia l'orario e ci sono piu ore di luce al giorno riesci a trovare un'oretta?
almeno lo spero, se continuo così---
sono nella tua stessa situazione, però ho notato che con un'oretta (anche 3 volte a settimana) di camminata veloce sto vedendo enormi benefici.. magari i kg se ne vanno via piu lentamente rispetto alla corsa (che magari tra qualche settimana tornerò a fare), ma cmq vanno via.. ma è tutto il resto che va alla grande.. quando mangi digerisci in un lampo.. quando dormi ti rialzi fresco come una rosa.. riesci a lavorare con piu concentrazione e profitto.. provaOriginariamente inviato da mase
penso di si, visto che torno a casa intorno alle 18:30 e ci sarà più luce...
almeno lo spero, se continuo così---
mazza oh, ma vivi a casa miaquando mangi digerisci in un lampo.. quando dormi ti rialzi fresco come una rosa.. riesci a lavorare con piu concentrazione e profitto.. prova
mi mancano tanto quelle cose...
mi impegnerò! Altrimenti vado di New Giorno e Notte
bici nel parco tra un po'!Originariamente inviato da mase
penso di si, visto che torno a casa intorno alle 18:30 e ci sarà più luce...
...ma gli Inglesi usano anyhow per dire...anyhow
Flickr
Pancetta...
[supersaibal]Una volta qui c'era il bar Mario
L'han tirato giù tanti anni fa
E i vecchi, i vecchi, i vecchi i vecchi
sono ancora lì che dicono che senza non si fa
[/supersaibal]