12minuti per ~4.2km

[blekm]

in bicicletta.

E' poco? Tanto?

Considerando questi fattori:

1) non sono un ciclista, bensi un cestista di 2m che deve perdere qualche chilo, causa sovraccarico delle ginocchia

2) non ho una mountain bike nè una bici da corsa, ma una bici della Legnano, visto che dovrò anche andarci a lavorare.. una bici praticamente uguale a questa



3) considerando che i 4.2km sono le mura di Lucca, con annesso di persone da evitare, delle volte addirittura fermarsi per poi ripartire

4) l'ho fatto 3 volte di fila, e il 4 giro l'ho fatto piano piano, fermandomi pure a bere..

[jsmoran]

http://guide.dada.net/mountain_bike/...5/159464.shtml

[panta1978]

Originariamente inviato da blekm
in bicicletta.

E' poco? Tanto?

Considerando questi fattori:

1) non sono un ciclista, bensi un cestista di 2m che deve perdere qualche chilo, causa sovraccarico delle ginocchia

2) non ho una mountain bike nè una bici da corsa, ma una bici della Legnano, visto che dovrò anche andarci a lavorare.. una bici praticamente uguale a questa



3) considerando che i 4.2km sono le mura di Lucca, con annesso di persone da evitare, delle volte addirittura fermarsi per poi ripartire

4) l'ho fatto 3 volte di fila, e il 4 giro l'ho fatto piano piano, fermandomi pure a bere..

Hai fatto una media di 21 km/h. In pianura in teoria è pochino per un atleta, ma se dici che usi un cesso a pedali, che devi scansare le persone e talvolta fermarti potrebbe anche andare bene.
Prova ad andare in una strada in pianura non trafficata per avere un raffronto più oggettivo. Oppure, seguendo i consigli di Battisti, prova a guidare come un pazzo a fari spenti nella notte per vedere se poi è tanto difficile morire.

[Miles Messervy]

Originariamente inviato da blekm
E' poco? Tanto?

Né tanto né poco. Sono i quattro chilometri che sono pochini.

[blekm]

che significano M e W? :master:

5. dimenticavo, io odio gli sport monotoni, tipo corsa e bicicletta, e li faccio controvoglia. Ma devo farli per motivi sopracitati. Inoltre, non ho una gran resistenza a lungo andare, e i 12 minuti sono frutto della terza volta in 10 giorni che facevo giri di mura..

[whitefox]

Originariamente inviato da blekm
che significano M e W? :master:

5. dimenticavo, io odio gli sport monotoni, tipo corsa e bicicletta, e li faccio controvoglia. Ma devo farli per motivi sopracitati. Inoltre, non ho una gran resistenza a lungo andare, e i 12 minuti sono frutto della terza volta in 10 giorni che facevo giri di mura..

A mio parere, Man and Woman

[blekm]

Originariamente inviato da Miles Messervy
Né tanto né poco. Sono i quattro chilometri che sono pochini.

ma infatti faccio 3/4 giri a volta di fila.

Originariamente inviato da panta1978
Hai fatto una media di 21 km/h. In pianura in teoria è pochino per un atleta, ma se dici che usi un cesso a pedali, che devi scansare le persone e talvolta fermarti potrebbe anche andare bene.
Prova ad andare in una strada in pianura non trafficata per avere un raffronto più oggettivo.

mm, proverò la stessa distanza senza intoppi..

Originariamente inviato da panta1978
Oppure, seguendo i consigli di Battisti, prova a guidare come un pazzo a fari spenti nella notte per vedere se poi è tanto difficile morire.

[panta1978]

Originariamente inviato da blekm
che significano M e W? :master:

5. dimenticavo, io odio gli sport monotoni, tipo corsa e bicicletta, e li faccio controvoglia. Ma devo farli per motivi sopracitati. Inoltre, non ho una gran resistenza a lungo andare, e i 12 minuti sono frutto della terza volta in 10 giorni che facevo giri di mura..

Per migliorare le prestazioni consiglio un cocktail di Ormone gH, eritropietina, nandrolone e salbutamolo.

[Tommy Snello]

ma chi ti credi di essere? Abebe Bikila?

[leon4rdo]

Originariamente inviato da Tommy Snello
ma chi ti credi di essere? Abebe Bikila?

bel film