modestamente sono un genio
lunedì sera sono tornata in piscina dopo un paio di anni di cessazione totale delle attività. un'ora di aerobica in acqua ovviamente agli stessi livelli di sforzo (tranne qualche salto) a cui la facevo due anni fa quando ero allenata. subito dopo ho accusato un vago indolenzimento alle braccia, poi ieri sera, zompando(si fa per dire) allegramente sul pullman sono rimasta bloccata a mezzo da un crampo violentissimo al polpaccio che è durato una decina di minuti e mi ha tolto per sempre il sorriso dalle labbra. da lì in poi ho un bellissimo gnoccone duro e doloroso nel mezzo del polpaccio che non se ne va nemmeno con le bombe a mano. ho massaggiato un bel po' con l'olio ieri sera, ho fatto stretching, ho recitato il rosario... come se, anche un po' forse...
che faccio? amputiamo? massaggiatrice thailandese? stasera ci torno in piscina? magari solo a nuotare invece di fare la fayga ad aquagym?
'iutateme o voi cultori del fitness