attrezzo usato in palestra - esercizi per le gambe..

[Lino80]

ciao, come si chiama quell attrezzo dove ti siedi mezzo sdraiato a pancia in su e spingi con le gambe su?..per rinforzare la muscolatura delle gambe??..

[panta1978]

Originariamente inviato da Lino80
ciao, come si chiama quell attrezzo dove ti siedi mezzo sdraiato a pancia in su e spingi con le gambe su?..per rinforzare la muscolatura delle gambe??..

Gnocca. Si chiama gnocca!

Scherzi a parte, non lo so.

[kiz]

leg curl?

mi pare lui, almeno

edit: leg extension

[Alex D.]

leg curl

edit: leg extension

[Lino80]

grazie..io avevo in mente un altro attrezzo.. tipo una pressa a cui sono attaccati pesi..e dal basso spingi in alto? avete capito quale?

[kiz]

Originariamente inviato da Lino80
grazie..io avevo in mente un altro attrezzo.. tipo una pressa a cui sono attaccati pesi..e dal basso spingi in alto? avete capito quale?

sì... la pressa

[Federiconet]

leg cul

[Alex D.]

Originariamente inviato da Lino80
grazie..io avevo in mente un altro attrezzo.. tipo una pressa a cui sono attaccati pesi..e dal basso spingi in alto? avete capito quale?

leg press

[Lino80]

leg press sarebbe? mi consigliate un attrezzo da acquistare che non costi molto..per aumentare la muscolatura delle gambe?

[kiz]

la bicicletta!