sono nuovo ( localizzazione ubuntu )

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mi chiamo Simone, mi serve asistenza riguardo al sistema operativo UBUNTU DI LINUX, ho installato la versione 6.10 e poi mi è arrivata la versione 7.04, fin qui tutto ok, ma non riesco a configuralo in italiano completamente , i menu sono in italiano ma appena apro qualsiasi pèrogramma , è tutto in inglese, e aime io inglese sing sing non lo conosco.
Qualcuno mi sa dire come si fa a renderlo completamente in italiano?
PS. ho gia provato come nel 6.10 a inserire il cd e cambiare lingua , ma con il 7.04 non mi funziona.
VI PREGO AIUTATEMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII III

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sono nuovo mi chiamo Simone, mi serve asistenza riguardo al sistema operativo UBUNTU DI LINUX, ho installato la versione 6.10 e poi mi è arrivata la versione 7.04, fin qui tutto ok, ma non riesco a configuralo in italiano completamente , i menu sono in italiano ma appena apro qualsiasi pèrogramma , è tutto in inglese, e aime io inglese sing sing non lo conosco.
Qualcuno mi sa dire come si fa a renderlo completamente in italiano?
PS. ho gia provato come nel 6.10 a inserire il cd e cambiare lingua , ma con il 7.04 non mi funziona.
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[sacarde]

quali sono i programmi che parlano inglese ?

p.s.

http://wiki.ubuntu-it.org/UbuntuItal...t=%28lingua%29