salve a tutti, ho un piccolo quesito da porvi:

ho creato all'indirizzo www.viaggiainweb.com
una barra laterale con varie destinazioni:

1)come faccio a fare fermare il filmato al passaggio del mouse?
2)come faccio a linkare una pagina interna del sito clikkando col mouse sul mio video?

please aiutatemi, so che sono domandine da gnubbo.
Grazie in Anticipo