Qualcuno di voi lo pratica?
No, non parlo di questo:
ma di questo:
ok, ne posto una migliore:
No, perchè ieri me ne ha parlato un conoscente e dice che a lui l'aiuta molto.
Elimina lo stress, si sente molto più tranquillo e tonico.
A prescindere che lui ne da una valenza quasi religiosa ma vabbè sul forum siete restii alle faccende riguardanti lo spirito e quindi bypasso la cosa
Ulteriori approfondimenti:
http://it.wikipedia.org/wiki/Yoga