Yoga faidatè

[ilgiovo]

ho trovato un po' di documentazione (testo, immagine e video) per fare il saluto al sole
non ho mai fatto yoga in vita mia

secondo voi se provo a farla da solo è dannoso/inutile/eticamentescorretto/verròfulminatodabudda ?

[badcat]

Originariamente inviato da ilgiovo
ho trovato un po' di documentazione (testo, immagine e video) per fare il saluto al sole
non ho mai fatto yoga in vita mia

Fissalo intensamente, senza occhiali da sole appena sveglio
funziona

[ilgiovo]

Originariamente inviato da badcat
Fissalo intensamente, senza occhiali da sole appena sveglio
funziona

devo fargli anche ciaociao con la manina ?

[badcat]

Originariamente inviato da ilgiovo
devo fargli anche ciaociao con la manina ?

No..ovviamente devi stare immobile

[ilgiovo]

dai non c'è nessun Maestro Yogurt nel forum ???

[taddeus]

Originariamente inviato da ilgiovo
dai non c'è nessun Maestro Yogurt nel forum ???

Eccomi figliolo, ti mostrerò la via per la conoscenza di te stesso.
Trattabile

[magnus]

Originariamente inviato da ilgiovo
dai non c'è nessun Maestro Yogurt nel forum ???

Io a volte li faccio. Vengono bene, anche se non sempre uso gli yomo.

[guendalina.exe]

Originariamente inviato da ilgiovo
ho trovato un po' di documentazione (testo, immagine e video) per fare il saluto al sole
non ho mai fatto yoga in vita mia

secondo voi se provo a farla da solo è dannoso/inutile/eticamentescorretto/verròfulminatodabudda ?

http://it.youtube.com/watch?v=ACRdE2...eature=related e che hai paura di romperti? è una posizione solo per riscaldarsi,poi devi fare cose così http://it.youtube.com/watch?v=ONVAlaHWkms

[ilgiovo]

Originariamente inviato da guendalina.exe
http://it.youtube.com/watch?v=ACRdE2...eature=related e che hai paura di romperti? è una posizione solo per riscaldarsi,poi devi fare cose così http://it.youtube.com/watch?v=ONVAlaHWkms

mah.. non si sa mai.. rompermi magari no, ma uno stiramento.. o comunque il fatto che se non è fatto bene sia completamente inutile.. cosecosì

[morphy79]

Originariamente inviato da ilgiovo
ho trovato un po' di documentazione (testo, immagine e video) per fare il saluto al sole
non ho mai fatto yoga in vita mia

secondo voi se provo a farla da solo è dannoso/inutile/eticamentescorretto/verròfulminatodabudda ?

serve a poco e nulla...
va fatto con istruttore apposta.. almeno all'inizio..