Superlavoro HDD = Problema memoria ?

[fbc_redhat]

Salve a tutti,
da alcune settimane ho notato un sensibile rallentamento del pc e inchiodamenti strani.
A volte riprende il lavoro da solo, altre devo resettare.
Durante le anomale attese il disco fisso sembra impegnatissimo.
Stavo pensando ad un non piu' corretto uso della memoria. Puo' essere una ipotesi?
Nelle proprieta' del computer vedo scritto: Estensione indirizzo fisico. Ho provato a cercare informazioni ma non ho ben capito cos'e'.
Un mese e mezzo fa ho aggiornato il bios della MoBo per potere utilizzare un monitor 19" wide ma il comportamento strano e' iniziato un paio di settimane dopo.
L'antivirus ed i comuni programmi antispy non rilevano nulla.

Composizione pc:

MB: Biostar P4M800-M7A
CPU Intel P4 3200
Ram: 2x512 Mb DDR400
HDD: Seagate 160 Mb

Ci sono metodi o strumenti sw per analizzare l'uso della memoria? Sempre che sia la strada giusta.

[lucalicc]

lo so che la mia è una risposta scontata, ma a volte,
se non identifichi subito il problema, fai molto prima
a formattare e reinstallare il sistema operativo.
luca

[NetMassimo]

Windows tende ad appesantirsi col tempo perciò potrebbe essere un problema software. Ci sono alcuni programmi che aiutano a ripulire il registro di sistema ma non li ho mai usati per cui non ti so consigliare.

[Alexg]

Non è che per caso è pianificata una deframmentazione del disco fisso?!