Posizionare un div ad una posizione definita, allo scorrere della pagina

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Salve a tutti, son quì perchè stremato dalla ricerca di una parte di codice che mi interessa; vorrei fare qualcosa di molto simile al menù "show site navigation" che si vede in questa pagina: http://www.quirksmode.org/blog/archi...vascrip_1.html
L'unica cosa che mi interessa fare un div che si comporta alla stessa maniera: prima si posiziona normalmente all'interno della pagina, poi quando si scorre verso il basso va a posizionarsi ad una posizione definita a x px dal top.
Vi sarei molto grato se riusciste ad evidenziarmi la parte di codice (e di script!) che mi interessa.

Grazie mille!

PS: l'unica cosa che son riuscito a capire è che il div a cui il javascript modifica le impo si chiama header e viene richiamato (in parte temo) da questo codice:

function setMenuOffset() { 
	var header = document.getElementById('header');
	if (!header) return;
	var currentOffset = document.documentElement.scrollTop || document.body.scrollTop; // body for Safari
	var startPos = parseInt(setMenuOffset.initialPos) || 190;
	var desiredOffset = startPos - currentOffset;
	if (desiredOffset < 10)
		desiredOffset = 10;
	if (desiredOffset != parseInt(header.style.top)) 
		header.style.top = desiredOffset + 'px';

	var currentLeftOffset = document.documentElement.scrollLeft || document.body.scrollLeft; // body for Safari
	if (currentLeftOffset != - parseInt(header.style.left))
		header.style.left = '-' + currentLeftOffset + 'px';
}

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Troppo difficile?

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Ci son riuscito; esempio:
http://techforum.it/usenet/2009/5/23...a-legale.leggi