Allora sono andato a correre l'altro giorno dopo molti anni di inattività quasi totale..
ho fatto circa 5 km in 45 minuti..bene, cioè male..ieri le mie gambe mi reggevano ancora, oggi è peggio di ieri e stasera dovrei correre ancora..dite che è meglio andare oppure no? non vorrei peggiorare la situazione..tipo se scendo le scale mi fanno parecchio male i muscoli...insomma cose di questo tipo....