Peso 85kg, ma non è una novità. Da 10 anni a questa parte peso 85 kg fisso. Li pesavo quando correvo come un pazzo per tutte le marche a cambiare i pc delle banche (e era sparita completamente la panzetta) e li peso adesso che ho una panzetta stile uovo di pasqua.
Come faccio a ridurre la panzetta, almeno a non farla + trasparire quando indosso la maglietta?
Contante che a pranzo sono costretto a farlo fuori (dove la gestrice del bar è convinta che una porzione scarsa significhi sui 150g di pasta e un dito d'olio circa), a cena cerco di limitarmi, faccio già un po' di sport e addominali e flessioni tutte le sere, senza ottenere risultati.