if you're not nervous you're not ready, diceva un noto sportivo relativamente all'approccio a una competizione.
trovo che sia assolutamente vero, nel senso che la tensione prima di una gara importante devi sentirla, ma ovviamente non devi rimanerne bloccato.
ho constatato come spesso più della competizione in se ci sia il rischio di soffrire l'avversario, inteso come persona. questo ovviamente si manifesta maggiormente negli sport singoli, e crea non pochi ostacoli ad una prestazione di alto livello.
qualcuno CHE SAPPIA di cosa parlo ha qualche suggerimento su come si possa superare / attenuare questo aspetto mentale??
per gli altri avanti con le cazzate...