Noto che se alcune tabelle del database sql associato a wordpress hanno dei dati in eccesso, il sito con wordpress non si riesce ad aprire.
Se accedo al database ed ottimizzo la tabella con i dati in eccesso (soprattutto quella delle impostazioni) il sito torna normale.

Chiedo:
Perché si creando dati in eccesso in queste tabelle e cosa sono.
Cosa posso fare per ottimizzare meglio il database per wordpress?