Ciao a tutti,
ultimamente soffro di dolori al gomito, formicolio e dolori al polso. Sicuramente il problema è dovuto all'eccessivo utilizzo del mouse.
Anche se possiedo il classico tappetino con poggia polsi, non riesco a farmi passare il dolore. Con una cura di antiinfiammatori e ghiaccio il dolore si è attenuato, ma dato che ci lavoro almeno 10 ore al giorno sono un po' preoccupato.
Pensavo di passare ad una tavoletta (tipo Wacom) da usare al posto del mouse. Qualcuno ha provaato questa esperienza? Migliora la situazione?
Qualcuno conosce anche qualche esercizio (tipo stratching?) per migliorare la situazione?
ciao