Ciao a tutti!

Sono nuovo del forum e non trovando la sezione "presentazioni" ho deciso di presentarvi il mio blog: http://www.pianeta-stretching.it/. I 3 argomenti principali sono allenamento, esercizi e benessere psicofisico. Tuttavia si parla anche di relax, postura e di tutte le curiosità che riguardano il mondo dello stretching dal punto di vista della salute. I benefici sono davvero molti... E se può interessare ho anche scritto un ebook a riguardo. Non esitate a farmi visita! ;-) A presto, Cristian