vorrei porvi un quesito, come da titolo!

ho sotto mano un integratore alimentare a base di estratto secco di gynostemma. in giro vedo stessi integratori ma con diversa % di titolazione e mi chiedo se, per esempio

1 compressa di
gynostemma e.s. 80% titolato in gypenosidi => 150mg di estratto secco con 120 (l 80%) in gypenosidi (30mg restanti sono eccipienti)

corrispode a
1 compressa di gynostemma per esempio con peso minore, es. 120mg pero con titolazione per esempio al 98% => 118 di principio attivo gypenoside

sono nuovo e vorrei capire un po se questo ragionamento é corretto, ovvero se in termini di benefici conta la % di titolazione o il totale in mg di principio attivo assunto.

grazie