Il sale marino contiene cloruro di sodio e di altri elementi come magnesio, zolfo, zinco, calcio, ferro e potassio. il consumo di sale ha molti effetti positivi sulla salute se combinato con questi minerali.
Perche' dicono che il sale fa male, allora?
1)Purtroppo a quanto pare molti sali marini da tavola nel processo di produzione (vengono lavati e bolliti), perdono gli altri minerali, ( magnesio, zolfo, zinco, calcio, ferro e potassio) e quindi rimane solo il cloruro di sodio che da solo in grandi quantita' e' tossico. Ecco perche' l'effetto tossico di cui parlano i dottori dell'ipertensione. Quindi non basta l'etichetta di sale marino ma bisogna cercare sale marino grezzo o non raffinato.
2) Inoltre e' importante bere molta acqua in combinazione con il sale.
... Per chi ne vuole sapere di piu' sotto vi faccio un breve riassunto sui benefici del sale marino...
Il sale marino fa bene al sistema circolatorio, regola la pressione e allevia rapidamente battiti cardiaci irregolari e protegge da infarti e malattie cardiovascolari. E' un antistaminico e aiuta chi soffre di asma a eliminare le mucose dai polmoni sono sufficienti due granuli di sale con due bicchieri d'acqua al giorno. Aiuta anche a prevenire il diabete e abbassare il bisogno di insulina per questo consigliano 1/4 di cucchiaino di sale. Aiuta nella prevenzione del cancro. Chi soffre di insonnia invece consigliano di bere un quarto di di litro d' acqua tiepida con 1/4 di cucchiaino di sale. L'acqua con sale aiuta anche a prevenire i campri ai muscoli e migliora il tono muscolare.
Rispondi quotando
ditelo che è tutto un complotto contro di me!)
