PDA

Visualizza la versione completa : Esercizio con la palla nella boxe a che serve?


Kahm
06-08-2010, 11:25
salve a tutti
vedendo gli allenamenti in una palestra di boxe
noto che spesso gli atleti non fanno altro che palleggiare compendo a schiaffi facendo rimbarlare una palla da tennis a terra
a cosa serve questo esercizio?

Alhazred
06-08-2010, 11:28
Riflessi e precisione nei movimenti.

Kavaweb
06-08-2010, 11:28
precisione e controllo.. :master:

Kahm
06-08-2010, 11:30
Originariamente inviato da Kavaweb
precisione e controllo.. :master:

e perchè non farlo alla parete ma invece palleggiare per terra=?

Alhazred
06-08-2010, 11:39
Prova con le mani a palleggiare con una palla da tennis contro il muro senza farla cadere.

Cinzia Satana
06-08-2010, 14:26
Originariamente inviato da Alhazred
Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn

Eh, cosa c'è ?

LeleFT
06-08-2010, 14:31
Originariamente inviato da Kahm
non fanno altro che palleggiare compendo a schiaffi facendo rimbarlare una palla da tennis a terra
a cosa serve questo esercizio?

Ad allenare la scrittura...

dAb
06-08-2010, 14:37
Originariamente inviato da Cinzia Satana
Eh, cosa c'è ?

:biifu:

Loading