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  1. #1

    Esercizi per togliere la pancia

    A parte la dieta, che esercizi posso fare in casa per togliere la pancia?

  2. #2
    correre.

    thread chiuso.
    There is nothing conceptually better than Rock 'n' Roll.

    poker is very much like sex. most people think they're the best but don't know what they're doing.

  3. #3

  4. #4
    Utente di HTML.it L'avatar di Mashin
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    Dipende dal risultato che vuoi ottenere.

    Esercizi prolungati che non spingano ad avere un eccessivo ritmo cardiaco (bici, corsetta o camminata veloce) pare siano i migliori per bruciare i grassi e quindi ridurre lo strato adiposo.

    Se oltre a questo vuoi mettere in rilievo il muscolo vai di addominali. Googla e trovi miriadi di indicazioni...

  5. #5

  6. #6
    la pancia è grasso superfluo.
    gli addominali non fanno niente, la panca neanche.
    devi bruciare il grasso -> correre
    There is nothing conceptually better than Rock 'n' Roll.

    poker is very much like sex. most people think they're the best but don't know what they're doing.

  7. #7
    Speravo in qualcosa che si possa fare in casa causa mancanza tempo.

  8. #8
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    Bisturi. Pero' paghi in "riabilitazione" oltre che effettivi costi dell'intervento.

    Non sono aggiornatissimo e non ti so consigliare tra 1 addominoplastica o una banale liposuzione addmoniale. Probabilmentre entrambe. Ma ripeto non ricordo se con la lipo ti aggiustano anche l'eccesso di pelle che si viene a creare o si sistema da sola naturalmente entro tempi brevi.

  9. #9
    Spero tu stia scherzando

    Ho capito che l'avete presa a gioco, chiudiamo che è meglio.

  10. #10
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    Azz mi ero per il "in casa" sorry. lettura troppo veloce colpa mia.

    Beh in casa ci sono un'infinita' di attrezzi che ti permettono attivita' di dimagrimento. Dal tapis al rotex passando per la ciclette....devi vedere tu.

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