Ciao a tutti, devo creare istruzioni di select, update e insert su una tabella in cui un campo è una lista di ID, come faccio a splittarli?

Quindi se il mio campo Lista_Giocatori della tabella Utenti è formato da questi valori 1, 2, 3, 4, 5, 6 devo fare una select che tiri fuori tutte le righe con questi ID in un altra tabella.

es.
Tabella Utenti
_______________________
Nome testo
Cognome testo
Lista_Giocatori 1,2,3,4,5,6


es.
Tabella Giocatori
____________________
Nome Cristiano
Cognome Ronaldo
Id_Giocatore 6

Come tiro fuori tutti i giocatori di quell'utente?

Grazie