menu di navigazione

[giovx24]

allora io sto cercando di creare un sito e ho cominciato dall'aggiungere un munù di navigazione laterale a sinistra e ho usato questo codice che ce qua:
http://www.html.it/articoli/esempi/articoli_pro/css/09/rollvert.htm
però quanto vedo l'anteprima della pagina vedo che il menu di navigazione e troppo in alto propio in cima alla pagina mi dite che parte del codice devo modificare per metterlo più in basso e più a sinistra?grazie in anticipo

[homerbit]

il div è gestito da

<div id="box" style="position:absolute; left:50px; top:50px; width:170px; height:180px; z-index:1">

quindi ti basta agire su left e top per spostarlo dove ti pare. Più giù top:150px;