Qualche tempo fa, grazie alla semidivinità stumbleupon mi sono imbattuto in un sito fantastico: ogni giorno assegna una serie di esercizi per gli addominali a random, e volendo te li infila direttamente su per il feed reader. Visto che non ho più gli addominali di quando facevo parkour, ho deciso di provarci e dopo qualche tempo devo dire che i risultati si vedono...
Conoscete altri siti simili con esercizi non solo limitati agli addominali?