Ciao, qualche giorno fa utilizzando un tool che visualizza le pagine del mio sito come uno spider, mi son reso conto che il testo rilevante del mio sito altro non è che il testo contenuto nei menù in alto e nel form di loggin... qualcosa del tipo

Testo di Primaria Rilevanza
Nome utentePasswordRicordamiPassword dimenticata?Nome utente dimenticato?Registrati Galleria||Fotografica || Annunci||Gratuiti || Contatti || Disclaimer modifica - eliminati div dei bordi arrotondati--

e anche nel testo che viene indicizzato compare tutto ciò...

Ora, lasciando stare il testo indicizzato che cmq è parecchio lungo, ma quello di primaria importanza andrebbe rivisto facendo in modo di "nascondere" agli spider quei menù e il form...
Cercando un pò in rete ho visto che forse si potrebbe fare modificando i css, ma ci sono solo informazioni frammentarie... qualcuno saprebbe dirmi se è possibile risolvere?

Grazie