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sparwari
03-07-2012, 17:35
ho un'amica che sta insistendo affinch vada con lei una volta a fare yoga.
che idea avete dello yoga?

serve a qualcosa o una ca22ata?

todoroki
03-07-2012, 17:37
vuoi raggiungere il nirvana?

lnessuno
03-07-2012, 17:40
Originariamente inviato da sparwari
ho un'amica che sta insistendo affinch vada con lei una volta a fare yoga.
che idea avete dello yoga?

serve a qualcosa o una ca22ata?
La domanda : esiste un motivo valido per non farlo? :stordita:

Se non lo trovi vacci, perch merita.

sparwari
03-07-2012, 17:43
il problema che non ho avuto il coraggio di dire fin da subito che sono fortemente perplesso nei confronti dello yoga. tra l'altro se ho ben capito ci sono diversi tipi di yoga...
perplessit ovviamente dovute a mia ignoranza (nel senso che non ho mai studiato la materia e in cosa pu essere davvero interessante).

l'ho lasciata parlare e adesso si forse convinta che io abbia bisogno di uno stimolo per andare a fare yoga.
ho gi detto due volte di no.
mi spiace se dovesse offendersi: lei estasiata di questa attivit.


ps. cmq la lezione di yoga sarebbe gratis

sparwari
03-07-2012, 17:44
cio se devo andare in palestra per un'ora, mi vado a sparare un'ora di "cardio".
non di yoga :fagiano:

lnessuno
03-07-2012, 17:50
Lo yoga per tutti ma se la cosa non ti ispira non farla, ne rimarresti deluso ed annoiato :bh:

Il fatto che la cosa non ti interessi & non ti ispiri uno dei pochi motivi per cui non fare yoga, secondo me :bh:

sparwari
03-07-2012, 17:54
Originariamente inviato da lnessuno
Lo yoga per tutti ma se la cosa non ti ispira non farla, ne rimarresti deluso ed annoiato :bh:

Il fatto che la cosa non ti interessi & non ti ispiri uno dei pochi motivi per cui non fare yoga, secondo me :bh:

mi par di capire che tu fai/haifatto yoga? giusto?

due richieste:

1 - mi puoi dare un link dove si spiega quale lo spirito giusto da avere per approcciarsi allo yoga?

2 - tenendo conto che fa caldo, quale abbigliamento consigli?

grazie

Nkosi
03-07-2012, 18:21
Originariamente inviato da todoroki
vuoi raggiungere il nirvana?

no, vuole raggiungere la sua amica e si sta chiedendo se lo yoga vale la fatica

lnessuno
03-07-2012, 18:33
Faccio yoga da un anno circa ed ho assolutamente intenzione di continuare per un bel po'... lo spirito giusto per iniziare, secondo me, soprattutto avere la curiosit di provare a fare yoga :mame:
Aiuta anche rendersi conto che yoga non body building, nonostante alcuni esercizi siano anche piuttosto faticosi, e che saper fare tutto al primo colpo non necessariamente da fighi: meglio metterci di pi ad imparare ma impararlo bene.

Che altro dire... una pratica molto mentale, oltre che fisica. Ying e yang, per dirla come la dicono loro. E' fondamentale aver ben chiaro in testa il concetto che lo yoga non uno sport fine a se stesso, altrimenti, come dicevo, diventa noioso e frustrante.

Per l'abbigliamento boh... dove sono andato io i corsi d'estate non si tengono se non qualcosina all'aperto, ma un qualunque paio di pantaloni leggeri e comodi (anche corti) ed una maglietta andranno benone :bh:

Spero di essere stato spiegato :fagiano:

lnessuno
03-07-2012, 18:38
Ah :zizi: preparati perch sicuramente parte delle lezioni saranno composte da esercizi di respirazione (la prima volta uscirai da li come se ti fossi fumato una sigaretta truccata) ed esercizi di rilassamento / meditazione.

Qualcuno si trova molto a disagio quando ci prova per la prima volta :stordita:

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