centrare verticalmente

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Ciao a tutti, vorrei sapere se è possibile centrare verticalmente un div di altezza nota all'interno di un div di altezza non nota

[EDIT]
Scusate mi sono espresso male, ho la necessità di centrare verticalmente e orizzontalmente un div nella pagina utilizzando la proprietà position:fixed

[codencode]

Supponiamo che il tuo div abbia dimensioni fisse di 500px X 300px.

div {
     width: 500px;
     height: 300px;
     position: fixed;
     top: 50%;
     left: 50%;
     margin-top: -150px; /* metà dell'altezza del div */
     margin-left: -250px; /* metà della larghezza del div */
}

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Ciao ti chiedo ancora una cosa. è possibile centrare verticalmente un immagine di dimensioni non note (solo max-width e max-height) in un div con dimensioni note? ho provato con il "vertical-align" ma niente...