sono molte volte che vedo ragazzi farmi strane domande sulla boxe
premetto che non sono un professionista, faccio incontri dilettantistici e mi diverto per questo.
veniamo alle domande:
nella boxe ti devi per forza rompere il naso?
no veramente, è la classica delle domande! risposta: NO,
Tecnicamente negli incontri di alti livelli ,dove il premio arriva anche a 10.000 euro + sponsor etc, conviene arrivare a prevenire colpi di questo tipo in quanto un colpo diretto può far sanguinare molto e quindi influenzare le prestazioni, e un colpo dato verso l'alto può creare svenimento.
Io nonostante ho ricevuto diversi colpi non me lo sono rotto, e nonostante ne abbia anche dati, non ho mai visto scorrere sangue,
Ritornando alla domanda, chi mi pone questa domanda sono sempre ragazzi alle prime armi che OVVIAMENTE non ne hanno bisogno di questo "trattamento" nasale. BISOGNA DIVERTIRSI e non andare in guerra quando si gareggia a livello amatoriale!!
Strano ma vero esistono palestre di boxe dove invitano gli allievi, anche alle prime armi a rompersi il naso, io invito a tenersi tutti lontano da queste palestre! ne ho sentite di tutti i colori,
non voglio fare i nomi, ma mi hanno parlato di palestra di famosi campioni in cui utilizzano un elmetto di cui esce fuori solo il naso per dare un colpo.. MAH!!
Non fanno altro che allontanare i ragazzi da questo sport!
vado da quel mestro perchè è forte
la mia risposta è :"che sia un campione, non implica che sia un buon maestro"
il campione lo fa la genetica unita all'impegno
Ne ho visti tanti di campioni, alcuni di loro che si sono dati all'insegnamento non sono riusciti a gestire nel modo migliore i loro studenti, mi riferisco al modo di approcciarsi, allo spronare, a farli divertire. Al contrario maestri che non sono riusciti ad arrivare a chissa quali traguardi, ho notato che erano molto attenti ai movimenti, seguivano l'allievo e ci si poteva ridere e scherzare con loro.
eh beh...eppure vedo ragazzi che si fanno 30km di auto per raggiungere tale palestra in quanto il maestro è campione di bla bla bla.
Lo dico subito la genetica influisce TANTISSIMO!e questo in TUTTI gli sport non solo nella boxe, poi se ci si unisce l'impegno si possono raggiungere alti traguardi.
Ho visto io stesso grandissimi lottatori venuti su da scuole sconosciute,poi mi sono reso conto che era un buon allievo, buona genetica e un maestro che lo seguiva
mi alleno tutti i giorni cosi divento subito forte
realtàiu ci si allena, e piu i muscoli hanno bisogno di riposo , allenarsi molto vuol dire stressare i muscoli e cosi a lungo andare si hanno meno risultati di chi si allena 3 giorni settimana
E' vero, ne ho viste di persone che si allenavano 3 ore al giorno 5 volte settimana! è un controsenso! forse non conosco bene come funziona il metabolismo , il recupero!
io non prendo proteine, sono natural, prendo solo un bicchiere di acqua e torno a casa
questa parte è un po delicata parlarne, dipende molto da che sport si pratica, nella boxe è un misto di esercizi di potenza e resistenza
le proteine servono per aiutare l'organismo a rigenerare le fibre muscolari danneggiate dall'esercizio, e portarlo verso nuovi traguardi, posso dire che ci si può allenare anche senza,nulla lo vieta, ovviamente i risultati verranno meno, e i tempi di recupero dovranno essere piu ampi.
Il problema è che quando questa frase me la pronuncia un padre di famiglia che vuole dopo l'allenamento tornare a casa e li ha ancora un'ora di lavoro (casa e piccoli) da fare, allora io consiglio sempre assunzione di vitamine/sali minerali per compensare la fatica, ma se poi queste persone non prendono integratori e si aspettano di arrivare a casa e fare le faccende domestiche belli pimpanti e energici allora ecco che dopo un paio di mesi subito lasciano la palestra! e qui mi spiace.
la boxe è uno sport per maschi
ne ho viste di donne, e parlo di belle biondone formose che mi hanno dato certi ganci che fermatevi...altro che stelle. Li ho capito che la guadia non si abbassa MAI.
non ho i soldi per iscrivermi in palestra
gli esercizi che faccio io in realtà potrei farli a casa con una corda, un paio di pesetti da 1kg,corsa ,vuoto, sparring con compagno, alla fine i soldi sono l'ultima cosa...se si riesce a trovare un compagno o la voglia si fa tutto.
io sono pigro, vorrei che mi alzassi dalla poltrona e mi portassi in palestra,e cmq voglio diventare un campione
nessun risultato è arrivato senza sacrifici
in quanto tempo riesco a diventare bravo?
come detto sopra, dipende da genetica, costanza, impegno e maestro
senza genetica non voglio dire che non potreste salire sul ring, io infatti sono un po lento a schivare ma ci vado perchè mi diverto stare con gli amici
non mi piace la boxe in quanto voglio allenare anche le gambe
la boxe allena sopratutto le gambe, il colpo delle braccia parte dalle gambe! e questo pochi lo hanno capito
ho 15 anni, sono troppo vecchio per iniziare a fare boxe?
eeeh? cheee? io ne ho 40 e secondo te sono troppo vecchio? ma dai, si pensa subito a gareggiare ad alti livelli invece che divertirsi, suvvia