Rieccomi: dunque, è possibile fare in modo che un link in un frame faccia aprire una pagina diversa di frames?

Nel senso: ho una pagina con 2 frames, uno usato come "menu di navigazione" e l'altra come pagina vera e propria.
Se io volessi mettere un link nella pagina principale, posso riuscire a linkare a un'altra pagina del frame che uso come menu e a una nuova pagina principale contemporaneamente?

In pratica vorrei tenere sempre la stessa impostazione della pagina con i 3 frames, ma siccome ho un sito diviso in sezioni diverse, avrei bisogno che il frame del menu sia relativo alla sezione...

E' possibile?
Grazie