IO inserisco tra <head> e </head>

<!--
function sceglisezioni(url) {
if (url == "") {
alert("Selezionare un campo valido!!!")
}
else {
window.open(url)
}
}
// -->

e questo nel body:

<form action="" name="form1">
<p align="center">
<select name="sezioni1" onChange="sceglisezioni(this.options[this.selectedIndex].value)" size="1" style="color: #00FF00; background-color: #000000">
<option>SEZIONI DEL SITO</option>
<option value="">------------------</option>
<option value="pippo.htm">Ciao</option>
<option value="paperino.htm">ciao!</option>
<option value="pluto.htm">CIAO</option>
<option value="">------------------</option>
</select>
</form>
Però così le quando clicco su un'opzione del menù a discesa, mi apre una nuova pagina, cone faccio per far aprire il link in un frame?
Per esempio quello inferiore?

Grazie!!