palesta e lavoro

[ksa]

ciao!
dopo tanto (troppo) tempo di inattività voglio iniziare ad andare in palestra...come la maggior parte delle persone lavoro e, uscendo dall'ufficio alle 18.00 arriverei nelle palestre del mio quartiere verso le 18.45/19.00...cioè l'orario di "pienone" poichè tutta la gente che lavora arriva per quell'ora lì...
volendo evitare il casino, secondo voi è esiste qualche palestra
(a milano) che apre la mattina presto, moooolto presto? mi piacrebbe arrivare in palestra per le 7.00/7.30, fare un' ora e poi andare in ufficio.
Fisicamente sarà troppo sbattimento? vostre esperienze?


danke

[mame01]

per lo sbattimento penso sia questione di abitudine

[makemorenoise]

potresti andare a correre la mattina presto e fare un po' di esercizi a corpo libero senda dover per forza andare in palestra.

[RombodiSuono]

[supersaibal]Originariamente inviato da mame01
per lo sbattimento penso sia questione di abitudine [/supersaibal]

Per 2 anni andavo in piscina dalle 7 alle 8:30 del mattino.
Era sempre peggio, alla fine ho cambiato turno.

[ksa]

[supersaibal]Originariamente inviato da makemorenoise
potresti andare a correre la mattina presto e fare un po' di esercizi a corpo libero senda dover per forza andare in palestra. [/supersaibal]

già, l'idea di correre è in programma...ma volendo evitare di correre nello smog voglio andare al parco forlanini dove c'è un "percorso vita"....mi sto organizzando con un amico, ma dovremmo iniziare verso metà marzo...
però so che se non ho l'obbligo (cioè i soldi spesi) mi è difficile avere la costanza di andare sempre...l'anno scorso eravamo partiti tutti entusiasti ma dopo un mese...

[sydda]

la mattina è una goduria andare a fare sport... x un periodo di 8 mesi, quando ero all'estero, andavo a nuotare la mattina alle 6 per un'oretta... all'inizio facevo fatica, ma poi era bellissimo.

la sera, se proprio non riesci ad organizzarti meglio, ritarda un po' l'entrata in palestra. Io ora vado dalle 7 alle 9 più o meno e verso le 8 si svuota...

[metallo]

io di solito vado sul tardi, quando purtroppo si svuota di tutte le pulzelle

[ksa]

[supersaibal]Originariamente inviato da sydda
la mattina è una goduria andare a fare sport... x un periodo di 8 mesi, quando ero all'estero, andavo a nuotare la mattina alle 6 per un'oretta... all'inizio facevo fatica, ma poi era bellissimo.

la sera, se proprio non riesci ad organizzarti meglio, ritarda un po' l'entrata in palestra. Io ora vado dalle 7 alle 9 più o meno e verso le 8 si svuota... [/supersaibal]

uhm...ok, ma la sera "tardi"( a parte la stanchezza della giornata lavorativa) solitamente esco con la mia ragazza o con gli amici....
nessuno sa a che ora apre una palestra di solito?

[Sinatra]

[supersaibal]Originariamente inviato da ksa
uhm...ok, ma la sera "tardi"( a parte la stanchezza della giornata lavorativa) solitamente esco con la mia ragazza o con gli amici....
nessuno sa a che ora apre una palestra di solito? [/supersaibal]

qua da me c'è una palestra di invasati che apre alle 6
ovvviamente a quell'ora non c'è nessuno.. per un periodo l'ho frequentata

[rebelia]

[supersaibal]Originariamente inviato da sydda
la mattina è una goduria andare a fare sport... x un periodo di 8 mesi, quando ero all'estero...[/supersaibal]

ma tu sei ancora all'estero